こんにちは♪宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室、Yoga Salon Nazです。
7/2のベビーマッサージ＆ママヨガのご案内です！今回は特別コラボ♪
ベビーマッサージとママヨガに来てくださるママたちは「今だけのお子さんとの時間を思いっきり楽しみたい！」と考えている素敵なママが多いです！
そんなママたちにぴったりの企画をご用意しました♡
ベビーマッサージとママヨガのレッスンのあとに、koiro_artさんを招いて、赤ちゃんの可愛いおてて、あんよを型取ったオリジナルの手形足形アート作りしちゃいますよ〜！
前回開催時も大好評！お家ではハードルが高い手形足形アートを汚れも気にせず、みんなでワイワイ美味しいスイーツをつまみながら、楽しく制作しましょう♡
今回のママヨガのテーマは…
💎骨盤ととのえ＆足のむくみ解消💎産後、抱っこや授乳、オムツ交換などで、前かがみの姿勢が続いていませんか？
これらの動作が骨盤や腰に負担をかけ、さらに「片方の抱っこが安心」と、偏った姿勢をとることで骨盤の歪みが進行することも…😇💦
骨盤の歪みは、股関節や血流にも影響を与え、むくみや疲労感を引き起こします。
このクラスでは、下半身を中心に優しい動きで骨盤のバランスを整え、血行促進を目指します😊✨
ベビーマッサージは、赤ちゃんの運動機能や心の発達をサポートし、親子の絆を深める大切な時間です🫶赤ちゃんにとっては、ママの温かい手で触れられる安心感を得られ、ママには赤ちゃんとの穏やかなひとときが待っています💞
当教室では、お家でも再現しやすい服の上からのベビーマッサージになります♪
手形足形アート 作りWSでは、以下、お好みでお選びいただきます！
①紙アート（夏台紙・フレーム付き）
②巾着小サイズ(20cm x 25cm)
③巾着大サイズ(30cm x 42cm)
イベント詳細
日時：7/2(水)
10:00～11:00 ベビーマッサージ、ママヨガ
11:00～11:10 休憩、おむつ交換など
11:10〜12:15 手形足形アート作り＆カフェタイム
場所：Cafe食堂Laugh 2階レンタルスペース 住所:名取市増田柳田395-1-103 (駐車場あり)
持ち物：動きやすい服装(着てきてもOK)、飲み物、いつものお子さんのお出かけの持ち物
定員 ：6組
対象：生後2ヶ月〜2歳ごろの赤ちゃんとママ
その他：ヨガマット無料貸し出し、急な体調不良も安心！キャンセル料なし！
参加費：ヨガ2,200円(税込)＋★手形足形アート代＋別途カフェメニュー１オーダー制
★手形足形アート ＼特別コラボ価格／
①紙アート（夏台紙・フレーム付き） 1,000円(税込)
②巾着小サイズ(20cm x 25cm) 1,300円(税込)
③巾着大サイズ(30cm x 42cm) 1,500円(税込)
※ベビマとヨガの3回チケットをお持ちの方はチケット１回消化＋★お選びの手形足形アート代
※支払い方法は現金 or PayPay
※カフェタイムでは各自ドリンクなど１オーダーお願いします。シフォンケーキの持帰りもOK！
オムツ替え、授乳などお子さんのペースで行ってOK！安心してお越しください♡
ご予約方法
Yoga Salon Nazの公式LINEご登録メンバーさんはLINEへお願いします。
初めましての方は、いずれのクラスもinstagram(@tomoyo.e.k) のDMもしくは、「お問い合わせ」ページからお願いします。
※「お問い合わせ」ページより申込される場合、 迷惑メールの設定をされている方は受信できるようお願いいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室
Yoga Salon Naz（ヨガ サロン ナーズ）
江川 ともよ
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