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宮城県岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室Yoga Salon Nazです。2026年12月の季節の養生ヨガのレッスンスケジュールです。ヨガが初めての方、体がかたいと感じている方、お久しぶりの方も大歓迎♡水曜は妊娠中の方、赤ちゃん連れの方もウェルカムクラスです！

宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室Yoga Salon Nazです。秋の土用に行ったジャーナリングクラスについて書きました。