寒さが伝わる中、5組の可愛い親子が集まってくれました〜🤗🎄
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございます！
ベビーマッサージでは、12月らしい手遊びを取り入れながら、赤ちゃんの足先が冷えないよう、指先までポカポカに温まるツボを紹介しました♪
続いてのママヨガでは、テニスボールを使って肩や腰をしっかりほぐしました🎾
体がほぐれたあと全身をストレッチするポーズもとりました🧘♀️
「イタ気持ちいい〜」、「効く〜」という声も聞こえて、育児で頑張るママたちの体も心も軽くなるひととき✨
最後はお楽しみのカフェタイム🍰
チーズケーキやガトーショコラ、シフォンケーキなどお好きなスイーツを楽しみながら、育児を頑張るママたちの好きなものや癒しを話して盛り上がりました😊
次回も親子で楽しめる素敵な時間を一緒に過ごしましょう🌟
次回の開催は1/8（水）です♡
カフェタイムでは新しい1年をワクワクした気持ちで始めるためにWish List100のワークもやりますよー🥰
初めての方も大歓迎です！ ぜひお気軽にご参加ください😊
ご予約や質問はHPの「お問い合わせ」ページもしくは、Instagram（@tomoyo.e.k）のDMへお気軽にどうぞ💕
※「お問い合わせ」ページより申込される場合、 迷惑メールの設定をされている方は受信できるようお願いいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室
Yoga Salon Naz（ヨガ サロン ナーズ）
tomoyo
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