こんにちは♪宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室、Yoga Salon Nazです。
5/14、名取市の本郷小規模保育所内の子育てひろば「きらら」にて、ママを対象に「ママのための癒しのヨガ」を開催しました🌸
今回で3回目となるこのイベント、私自身も子どもたちが小さかった頃にきららにたくさんお世話になったご縁で、毎年ボランティアで開催させていただいております🍀
当日は、12組のかわいい親子が参加してくれました👶💕
赤ちゃんの遊びスペースも用意されていて、ママと少し離れて遊ぶ子や、ママのそばで安心して過ごす子も☺️きららの先生方も優しく見守ってくださり、会場全体が温かな雰囲気に包まれていました🌼
日々、家事や育児に頑張るママたちが、少しでも肩の力を抜いて、心と体をゆるめられるように…そんな願いを込めてヨガをお届けしました🕊️💖
育児って、幸せなこともあれば、大変なことも、予想外のハプニングもいろいろありますよね。
でも、ママの体と心が整っていると、不思議とそれすらも「なんだか面白いな」って思えたりします。
子どもがいることで、知らなかった世界を知れたり、周りへの感謝に気づけたり。「育自」と言ったりしますが、子どもを通して、私自身も少し成長できているように感じています。私もまだまだ育児に奮闘中の身ですが、皆さんとそんな話もできて嬉しかったです💖
イベント後には、みなさん質問をたくさんしてくださりました。子どもと一緒に寝ていて起きると体がガチガチなママにおすすめなヨガやストレッチをお伝えしたりしました😊
通常は、名取市のCafe食堂Laughさんで、ベビーマッサージ＋ママヨガ＋お茶タイム☕のクラスを開催しています🌿
次回は【6/4(水)10:00〜】です！現在参加者募集中です✨詳細は→こちら
通常レッスンでもぜひお待ちしております😊
ママの体と心を満たすひととき、一緒に楽しみましょう🌷
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室
Yoga Salon Naz（ヨガ サロン ナーズ）
江川 ともよ
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