こんにちは♪宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室、Yoga Salon Nazです。
9/3は、Cafe食堂Laughさんにてベビーマッサージ＆ママヨガのクラスを開催しました🌿✨
この日は参加してくれたのはみんな男の子Baby👶✨赤ちゃん同士、交流する微笑ましい姿もありました😊第2子・第3子ママだったので、「夏休み頑張ったので、癒されに来ました〜」と嬉しいお声も💖
まずはベビーマッサージからスタート💛 ママの手で優しくふれてもらうと、赤ちゃんたちはニコニコ笑顔😊 ゴロンとしながらママを見つめる姿がとっても可愛らしく、幸せな空気でいっぱいになりました。
続くママヨガでは「産後の不調改善！骨盤底筋トレーニング」をテーマに、産後に気になる体型や姿勢にアプローチ💪✨ 「久しぶりに体を動かしてスッキリしました！」とママたちの笑顔も印象的でした。少人数制なので質問もしやすく、初心者さんも安心して参加できますよ😊
レッスン後は、Cafe食堂Laughさんのカフェメニューでリラックスタイム☕秋の気配を感じながら、ママ同士のおしゃべりも弾みました💖
Yoga Salon Nazのベビーマッサージとママヨガは、小さな赤ちゃんと一緒でも安心のアットホームなクラスです🌸
次回もぜひ遊びにきてくださいね！次回の開催は10/8（水）です！
初めての方も大歓迎です！ ぜひお気軽にご参加くださいね😊
ご予約や質問はHPの「お問い合わせ」ページもしくは、Instagram（@tomoyo.e.k）のDMへお気軽にどうぞ💕
※「お問い合わせ」ページより申込される場合、 迷惑メールの設定をされている方は受信できるようお願いいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室
Yoga Salon Naz（ヨガ サロン ナーズ）
江川 ともよ
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