この日は、6組の可愛い親子が集まってくれました🤗
またしても偶然、みんな男の子Baby〜♡笑
初めましての方や、何回かお顔を合わせている方、さまざまですが、和気あいあいと和やかな雰囲気でスタートしました♪
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございます！
ベビーマッサージでは、風邪や感染症が流行りやすい時期におすすめな免疫力を高めるツボもお伝えしましたよ♪
続いてのママヨガでは、「産後の不調改善！骨盤底筋トレーニング」ということで、骨盤底筋ってそもそもどこにあるの？、どれぐらいの薄さなの？、どんな働きをしているの？なんてことも話しながら、トレーニング💪ママたち頑張りました〜😊👏💖
今回のカフェタイムでは、新春特別企画としてWish List100のワークに取り組みましたよ🍰みなさん、とっても真剣に書いていました♪
そして、書いた願いや望み、今年のテーマとなる漢字をみなさんでシェアして、お互いに応援し合いました🌈
みなさんの素敵なWishを聞けて、私もとっても刺激になりました😊ありがとうございました✨
次回の開催は2/5（水）で、手形足形アートのWSありのコラボ回となっております♡
2/5（水）は満席になっておりますが、基本的に毎月第1水曜日に開催していきます🥰
3月は3/5(水)予定です！
初めての方も大歓迎です！ ぜひお気軽にご参加くださいね😊
ご予約や質問はHPの「お問い合わせ」ページもしくは、Instagram（@tomoyo.e.k）のDMへお気軽にどうぞ💕
※「お問い合わせ」ページより申込される場合、 迷惑メールの設定をされている方は受信できるようお願いいたします。
最後までお読みいただき、ありがとうございました♪
宮城県名取市、岩沼市のアットホームな小さなヨガ教室
Yoga Salon Naz（ヨガ サロン ナーズ）
江川 ともよ
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