Yoga & Fasting Nazでは、予防医学のための健康法「バイタルファスティング」を提供しています。「バイタルファスティング」は簡単に言うと、生命活動に必要な栄養を取りながら体の中を大掃除する健康法です。バイタルの意味は「生命」。代謝をあげる為のミネラルや腸に嬉しい酵母菌や乳酸菌が配合されたファスティング専用のドリンクを飲みながら行う断食法です。体本来の解毒力や免疫力を復活させることで、体内に溜まった老廃物や毒素を自然に排出できるようになります！
個別セッションありで、より細やかにサポートする「パーソナルファスティング」、同じ時期にグループでファスティングを行う「グループファスティング」を提供しております。
グループファスティングは、年4回季節に合わせて開催します。
現在、4月後半に行うグループファスティングを募集中です。申込締切は2026年4月10日23:59です！
以下のページより詳細をご確認いただけます。
私自身の初めてのファスティング体験や、お客様のBefore Afterやご感想をぜひご覧ください。
嬉しいご報告がたくさん届いています↓
バイタルファスティングは、少しの勇気で、心も体もリセットできる新習慣。
内側からキレイと元気を育てましょう！
たった数日で、驚くほど体が軽くなる感覚を体験してみませんか？